半年前から肩が痛い。
（動かさないでいる分には痛みはないのですが）
寝返りする時、腕をどこかにぶつけた時等痛い。
半年経っても痛みが治まらないので、
意を決して病院へ行きました。
診断結果は５０肩！
暫くリハビリに通うことになりそうです(;´д｀)
５０肩は、肩の組織が老化？した状態で活動的な生活を送ることで、
肩へ負担が大きくなって起こるようです。
👇
☆心当たり
●スイッチのゲーム「リングフィットアドベンチャー」の
リングコンの負荷をが強い？
●スマホの見過ぎか？
●パソコン作業時の姿勢が原因か？
ストレッチ、リハビリ、＆上記の生活習慣を改善し、
早く５０肩を治したいです‼
それからホットフラッシュも以前より酷くはありませんが、
また始まりました😢
汗の味方！ユニクロのエアリズムの新しいTシャツが欲しくなってきました。
感謝祭が始まりましたね！（5/27～6/6）
行かなくちゃ！
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