★私の更年期記録と対処法 について詳しく書いていきます。 更年期でお困りの方の参考になれたら幸いです(^^♪ 家から夕焼け (52歳頃迄) 48歳の頃から就寝中、夜中に汗がびっしょり その為朝まで熟睡できなくなりました。 仕事で緊張する場面や気持ちを…
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