庭の三つ葉…どんどん増える
ブログをはじめて1ヶ月半程になります。
たぶんブログの先輩方より、アップするのに時間がかかっている。
それに、ちょっとした隙間時間に
ついつい色々な方のブログをサーフィン。
今は本を読むより、ブログを読んでいる。
そのため、パソコンやスマホ画面を見る時間が増えた事で最近目が痛い。
ああ〜眼精疲労‼︎
そこで眼精疲労を予防する対策を考えてみました。
●スマホ画面を白黒にする
設定→アセシビリティ→画面表示とテキストサイズ→カラーフィルタ
で変更できます。
●朝晩、目を温める。
リンク
●目薬をする
●ブログ時間を決める
●ついついスマホをやめる
努めて、目を大事にしていきたいと思います。
眼精疲労は辛い。
ブログにご訪問頂きありがとうございました♪
