昨年10月から始めたリングフィットアドベンチャーが (途中から50肩になり休む日が多くなりましたが) なんと昨日!クリアしました こんなに押し込んでいたなんて!! リングコンの無理な押し込みが、たぶん50肩の原因です。 筋肉がないのに、鍛えたい一心で…
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